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華仔 | 12th Jun 2011, 21:55 | 我城我事我友 | (1948 Reads)

談過游泳, 現在來談談我的新歡--瑜珈。

不知是幸或不幸,三個月前,我成了城中最大的瑜珈中心的會員之一。為了要令所交的超昂貴入會費和月費變得物有所值,我算是中心的常客,一個星期去至少四次,通常也在非繁忙時段去,避開上班一族的人潮。而避開了白領一族會見到什麼?除了是中心的瑜珈導師,就是一群又一群精力旺盛的中女(包括我)和desperate housewives。

沒錯,我不能不否認現已步入中女之年,有必要去強身健體,即使保不住青春,也要保住個心同肺,還有關節。而瑜珈,也是我的懶人運動精選之一:不用道具;不用腦(聽瑜珈導師的指示跟著做就行)。

我喜歡瑜珈,是因為導師們的動作太優雅了。當然,到自己做的時候則較像小醜。不過我想談的,不是瑜珈如何強身健體,而是瑜珈中心百態。

瑜珈中心絕對是中女和阿太的聚腳點。每一堂,百份之九十九都是女學員,碩果僅存的男學員十之八九都是洋鬼子。而瑜珈中心也很知道市場需要,導師們除了有專業的瑜珈導師資格外,大都是型男索女。男導師以三四十歲的印度和白人男子為主,沒有一個有肚腩,胸肌發達,上背的線條好看極了。我沒和他們交談過,但有幾回,因為要等朋友而在瑜珈中心的大堂閒坐,才發現這些型男導師原來經常在課後也十分忙碌,要招呼一些十指不掂洋春水的阿太學員。最初談的是瑜珈技巧,十分鐘左右,之後三十分鐘都是一些沒有營養的內容,天南地北,阿太們總是給逗得高興極了。

我曾上過一位加拿大男導師的班。說實話,最初上他的班也是去「夾仔」,太有型了!加拿大男本來是足球員,高大英俊不在話下,身型也有九十分。當一個型男在你耳邊說take a deep breath and relax your shoulders, 你又怎可能繼續集中精神去上堂?腦海早已想入非非了。為了避免月費白交,型男的班偶一為之好了。而且,還有一個很實際的原因我甚少上他們的堂,男導師也很會保護自己,不會隨便去「觸摸」女學員,所以如果你的動作不是做得離曬大譜,他們也不會像女導師般很爽快地過來糾正你。

女學員的數量雖多,但有一堂例外。我去的中心有一位女導師,他的班永遠是男學員的多。連一些非繁忙時間也幾乎全爆!無他,上過一次就知道了。古銅膚色,她的身材是我見過的導師中最玲瓏的,而且很會打扮和化妝,毫不俗氣,魅力四射。還有,她很愛用香薰,上她的堂,完全是色香味俱全。別說男人著迷,我也金精火眼地看啊!

有一回,我們要訓練Vrksasana(tree pose),這個動作很講平衡。導師說,要眼望前方,腦不要想任何東西,一想就會跌的了。導師就站在我的正前方,我向前看的視線就是她的胸,這能讓人集中精神什麼也不想嗎?結果,我和那群不知為什麼上班時間也不用上班的男人們怎也做不到這個動作。

為了要把動作練好,我唯有把這兩位導師列入黑名單,好讓自己修心。

留言(6) | 引用(0) | 話題(運動)

[1]

阿強, 我同意。全港最大的的瑜珈中心賣點不在人性, 而在一些五光十色的東西。只是, 它應該是全港最不會執的一間, 而且就在家的隔壁, 在幾乎沒有選擇的情況下, 唯有揀佢。還有,可能我不是阿太,實在無法和他們打成一片。


[引用] | 作者 華仔 | 16th Jun 2011 12:51 | [舉報垃圾留言]

[2]

弱水三千只取一瓢。王守仁說過花須美但如果不能被人心感應,有花無花不一樣。世事五光十色而我只取我所需。每個人都有不同需要。我不喜歡孤獨。沙皇時代很多政治犯被流放到西佰利亞,因孤獨而自殺,史太林是倖存的一位。但這經歷使他變得冷漠。希望香都市化的生活沒有把人變得同樣冷漠。就算伽的姿態再優美,但我想它也未必能引一個冷漠的心的感應。


[引用] | 作者 阿強 | 16th Jun 2011 17:01 | [舉報垃圾留言]

[3]

你是否想說(目及)仔? 夾仔令我以為你要去溝仔呢! 哈哈哈! 那女導師的班, 聽完我也想去上啦! 哈!


[引用] | 作者 Ryan | 23rd Jun 2011 18:28 | [舉報垃圾留言]

[4] 我也想去學,你去的是那一家?

常用的瑜伽招式就只有那幾十招,而萬變不離十招八招,學識了之後可以在家裡自己練習,為什麼要到瑜伽中心去?必須要搞些吸引的東西,金錢,飲食,性是最吸引的,瑜伽中心不可能給你錢,飲食也論不到它,唯有用導師的性吸引力,如果有個索女導師,即使得不到,也可以刺激感官.

索女穿上緊身衣,纖毫畢現,令人充滿幼想,我也想去學,你去的是那一家?


[引用] | 作者 人渣 | 26th Jun 2011 15:20 | [舉報垃圾留言]

[5]

全港最貴的,是黃佩霞那一家嗎?很懷念已經執左的LIVING YOGA,有一批很努力學習的師兄師姐,除了與導師,學員之間的交流也多,而且[外功]之餘,[內功]課程也多

現在沒了,乙人一直都沒找到合適的

回應[人渣]君,瑜伽式子自己練,往往是自己發現不到問題,因為身體習以為常的偏差了,做出來式子偏了,自己也不察覺;而練冥想就更需要有導師指引

乙人
[引用] | 作者 乙人 | 27th Jun 2011 23:51 | [舉報垃圾留言]

[6] 瑜珈

若患有情緒抑鬱病人,我同意瑜珈是最好的運動,可令人放鬆之餘,亦可對一些女性病會有意想不到的效果.我是指認真的學才有收效.


[引用] | 作者 killer | 2nd Jul 2011 22:32 | [舉報垃圾留言]